Search Inside Yourself được viết bởi Chade-Meng Tan, một trong những kỹ sư đầu tiên của Google, và nay đã nổi tiếng với quyển sách này và khoá học cùng tên. Quyển sách này là một viên ngọc quý giá nhưng bị tôi cho nằm trên kệ khá lâu. Thế mới nói, dù bạn có sở hữu trăm ngàn bí kíp mà không lấy ra dùng thì cũng bằng không.
Một trong những điểm tạo nên sự thu hút nhất của quyển sách chính là… sự hài hước của tác giả. Những bức hình minh hoạ và các câu nói hóm hỉnh, những câu chuyện cười ngắn được xen kẻ xuyên suốt từ đầu đến cuối khiến người đọc lâu lâu bật cười. Cũng may tôi có thói quen đọc sách một mình, nếu không người ta tưởng tôi đang đọc truyện hài chứ không phải sách về một chủ đề nghiêm túc như kiến tạo hoà bình thế giới. Hẳn là ngoài đời tác giả cũng rất dễ thương, tôi tự nhủ.
Vậy nội dung sách viết gì?
Tôi tin rằng những người từng đọc qua sách của Thầy Thích Nhật Hạnh và Thầy Thích Minh Niệm, hoặc thường xuyên nghe pháp thoại, hoặc từng tham gia các khoá thiền Vipassana sẽ rất thích quyển sách này. Vì nó là một sự bổ trợ tuyệt vời giúp chúng ta mang thiền vào cuộc sống theo cách đơn giản nhẹ nhàng nhất.
Bạn nghĩ thiền chỉ dành cho các vị sư trong chùa hay trên những ngọn núi xa xôi ở Tây Tạng?
Bạn nghĩ thiền chỉ dành cho những người có căn tu, phụ nữ trung và lão niên quanh năm rong ruổi chùa chiền?
Bạn nghe thấp thoáng về trí thông minh cảm xúc nhưng chưa từng nghĩ nó có bà con họ hàng gì với thiền?
Và bạn nghĩ thiền rất khó tập? Tôi cũng từng vật vã lắm mới ngồi được 30 phút. Và sau đó là đôi chân tê cứng, chuột rút, còn đầu óc thì bay lang thang mấy vòng trái đất.
Tất cả những lấn cấn đó trong đầu tôi đã được tháo gỡ sau khi chỉ đọc được một phần ba quyển sách!
Thì ra tất cả chúng ta đều có thể tiếp cận thiền theo cách đơn giản hơn, dễ chịu hơn và nhất là vui thú hơn. Có khá nhiều bài tập thiền và nhiều phiên bản thiền khác nhau được trình bày súc tích rõ ràng cho bạn. Thiền Yêu Thương, Thiền Phục hồi, Thiền Tonglen, Thiền Suy nghĩ, Thiền Vui vẻ,… và hàng loạt loại thiền khác mà bạn có thể tự đặt tên trong bất cứ hoạt động hàng ngày nào của mình.
Không chỉ hướng dẫn cách thiền, tác giả còn trình bày cặn kẽ các căn cứ khoa học đằng sau nó, từ đó bạn sẽ hiểu tường tận vì sao mình ngồi tư thế này mà không phải tư thế kia, vì sao phải nhắm mắt, khi nào thì mở mắt và tất tần tật mọi thắc mắc khác.
Song hành với khoá học cùng tên (Search Inside Youself, viết tắt là SIY), quyển sách này là một phần nằm trong nỗ lực tuyệt vời của tác giả và những người cùng chí hướng, trong hành trình “tạo ra các điều kiện cho hoà bình trên thế giới”.
Nếu có điều gì chưa hài lòng về quyển sách thì tôi nghĩ là cách dịch đôi chỗ chưa thuần Việt. Ngoài ra, tiêu đề phụ “Tạo ra lợi nhuận, vượt qua đại dương và thay đổi thế giới” khiến người đọc lầm tưởng đây là quyển sách về kinh doanh hoặc bán hàng. Rõ ràng nội dung sách không đề cập gì đến việc tạo ra lợi nhuận hay vượt qua đại dương. Để giải toả thắc mắc này, tôi đã tìm xem bản gốc viết gì. Tiêu đề phụ chính xác là “The unexpected path to achieving success, happliness (and world peace)”. Không có lợi nhuận” hay “đại dương” nào ở đây cả. Tôi ngờ rằng dịch giả đã rít mấy hơi shisha khi viết chuyển ngữ tiêu đề phụ, hoặc là người duyệt nó không hề đọc sách.
Search Inside Youself là một quyển sách khá hay. Bạn sẽ bất ngờ khi hiểu ra những lợi ích quá sức tuyệt vời của thiền, và càng bất ngờ hơn với những phương pháp luyện tập đơn giản hoàn toàn nằm trong tầm tay. Bạn cũng không cần đoạt giải Nobel hay trở thành Mẹ Teresa để tham gia kiến tạo hoà bình trên thế giới. Bạn chỉ cần kiến tạo sự yên bình bên trong chính mình. Đọc xong quyển sách, tôi liền muốn tham gia ngay vào hành trình giải cứu thế giới của tác giả, chỉ bằng việc dành ra 5 phút mỗi ngày để thiền. Thật khó tin nhưng đó là sự thật!
Chưa có bình luận